Πάντα είχα μια αγάπη στο συνδυασμό κοτόπουλο – πιπεριά και νομίζω ότι σε πολύ κόσμο κινεί το ενδιαφέρον. Μάλλον οφείλεται στο ζωηρό χρώμα της πιπεριάς στο πιάτο και στην “αθωότητα” του κοτόπουλου που ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα. Η συγκεκριμένη συνταγή με τα μανιτάρια και τους χυμούς των εσπεριδοειδών δίνει μια γλυκόξυνη γεύση που ταιριάζει σε κάθε εποχή.
Υλικά
- 800 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο
- 1 πιπεριά κίτρινη
- 1 πιπεριά πορτοκαλί
- 500 γρ. μανιτάρια
- 1 μέτριο κρεμμύδι
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας (soy sauce)
- Χυμό και ξύσμα από ένα λεμόνι
- Χυμό από δυο πορτοκάλια
- Χυμό από ένα γλυκολέμονο (Lime)
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- Αλάτι και Πιπέρι
Εκτέλεση
- Πλένουμε το κοτόπουλο, το στεγνώνουμε καλά και το κόβουμε σε κομμάτια
- Κόβουμε τις πιπεριές σε λωρίδες πάχους ενός εκατοστού
- Καθαρίζουμε τα μανιτάρια και τα κόβουμε στη μέση ή σε περισσότερες φέτες ανάλογα με το μέγεθος τους
- Κόβουμε το κρεμμύδι σε ροδέλες.
- Σε βαθύ τηγάνι ή γουόκ με καπάκι ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά
- Προσθέτουμε στο τηγάνι το κρεμμύδι.
- Όταν το κρεμμύδι αρχίσει να μαλακώνει προσθέτουμε τις πιπεριές και τα μανιτάρια και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν 7-10 λεπτά
- Δυναμώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το κοτόπουλο το οποίο γυρνάμε από όλες τις πλευρές να ροδίσει
- Σβήνουμε με τους χυμούς, προσθέτουμε το ξύσμα, τη σάλτσα σόγιας, αλάτι, πιπέρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά βάζουμε το καπάκι και μαγειρεύουμε για 35-45 περίπου λεπτά έως ότου δέσει η σάλτσα μας.
- Σερβίρουμε σκέτο ή με ένα αρωματικό ρύζι όπως basmati.
TIP: Για να έχουμε πιο “κρεμώδη” γεύση και πιο “δεμένη” σάλτσα λίγο πριν το τέλος του βρασίματος προσθέτουμε μισή κούπα Γάλα Καρύδας ή Κρέμα Γάλακτος Light.